当强烈的情绪出现时,正念可以提供工具来管理那些有时压倒一切的感觉。这份社会情感学习工作表指导学生为“情感的正念”班级书籍设计一个页面。
当强烈的情绪出现时,正念可以提供工具来管理那些有时压倒一切的感觉。这份社会情感学习工作表指导学生设计一个网页。情绪的正念& quot班级手册。孩子们将回顾情感列表,选择他们想画并写在他们页面上的情感。 。然后,学生将写下一个工具,可以用来将正念带入他们选择的情绪(例如,呼吸、暂停、标记情绪等)。).
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